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A diferencia de Dwayne Johnson, Chris Hemsworth es totalmente genial compartiendo entrenamientos en casa

Chris Hemsworth como Thor

Muchos de nosotros no somos tan activos como probablemente deberíamos ser, pero con gran parte del país y el mundo quedándose en casa, incluso aquellos de nosotros que normalmente hacemos una cantidad decente de ejercicio probablemente necesitemos ser bastante creativos para permanecer activo. Afortunadamente, Thor está aquí para ayudarnos a todos. Chris Hemsworth ha publicado un breve video que podría inspirar a algunos a hacer más ejercicio incluso si están en casa, algo que otras celebridades han dudado en hacer.

Si suele ir al gimnasio, es probable que no tenga el tipo de equipo que encontrará disponible para usar en este momento. El gimnasio, al ser un lugar abarrotado donde mucha gente toca cosas, probablemente no sea un lugar al que mucha gente quiera ir ahora mismo. Afortunadamente, el entrenamiento de Chris Hemsworth se basa en el uso de cosas que es mucho más probable que tengas en casa, por lo que básicamente cualquiera puede hacerlo. Mira el video a continuación.

Ver esta publicación en Instagram

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Una publicación compartida por Chris Hemsworth (@chrishemsworth) el 29 de marzo de 2020 a las 2:48 pm PDT

El equipo más especializado que se exhibe es un par de mancuernas, que muchas personas podrían tener. De lo contrario, siempre hay un par de jarras de detergente para la ropa para desempeñar el papel, asumiendo que alguien no las haya comprado todas en su tienda local. Los ejercicios tampoco necesitan ocupar una gran cantidad de espacio, aunque Hemsworth y su compañero de entrenamiento ciertamente tienen mucho aquí, por lo que la mayoría de nosotros probablemente podamos hacer todo lo que vemos aquí sin importar nuestras circunstancias actuales.

Chris Hemsworth hace el comentario sobre su Publicación de Instagram que no ve muchas opciones para los entrenamientos en casa que se ofrecen en línea, por lo que quería proporcionar una. No se equivoca. Dwayne Johnsonque, aunque está haciendo muchas preguntas y respuestas en Instagram como una forma de mantenerse conectado con los fanáticos, no está compartiendo información sobre su entrenamiento.



EnEn su caso, él dijo que, debido a que su entrenamiento no es el tipo de cosas que se pueden hacer en un hogar promedio, no quería 'ser el idiota' mostrando su entrenamiento y su gimnasio cuando otros no lo hacen. tiene las opciones que tiene. Es una preocupación comprensible.

Y eso es lo que hace que el entrenamiento de Chris Hemsworth funcione. No es necesario que seas uno de los actores mejor pagados de Hollywood para poder hacerlo.haciendo un entrenamiento más intensivo con equipos de gama alta antes, pero esto demuestra que no tiene por qué ser así.

Pasando su tiempo de cuarentenaque no has visto es un buen uso del tiempo, nadie por aquí va a estar en desacuerdo con eso, pero hacer algo de ejercicio es probablemente algo bueno, incluso si es suficiente para asegurarte de que no termines en peor forma el final del período de cuarentena. Por supuesto, si estoel entrenamiento en casa funciona, entonces tal vez puedas ahorrar dinero en esa costosa membresía de gimnasio que no estás usando de todos modos.