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Cómo Rami Malek se puso en forma para interpretar a Freddie Mercury en Bohemian Rhapsody

Rami Malek como Freddie Mercury en Bohemian Rhapsody

Asumir el papel de uno de los líderes más legendarios de la historia de la música no es una tarea fácil, y Rami Malek tuvo mucho trabajo para convertirse en el Freddie Mercury de Queen en. Pero más allá de las cosas obvias como aprender Freddie'sRami Malek también tuvo que ponerse en forma y para ello contó con la ayuda del entrenador de celebridades Jay Cardiello. El entrenador que ha trabajado con clientes como 50 Cent y Kevin Love, explicó los objetivos de Rami Malek diciendo:

Cuando miras a Freddie Mercury cuando subió al escenario en Live Aid, era musculoso, estaba desgarrado. [Malek] tuvo que acumular músculo, y tuvimos que hacerlo de una manera inteligente.

Jay Cardiello tiene razón, si nos fijamos en la actuación de Freddie Mercury en Live Aid, llevaba una camiseta sin mangas que mostraba un físico musculoso y tonificado. Pero es realmente el aspecto físico de la actuación en sí lo que muestra esos músculos en funcionamiento y cuán musculoso estaba realmente el cantante. Para que Rami Malek toque de manera convincentey cumplir con la actuación culminante al final de la película, él también tenía que ponerse en forma.

Sin embargo, ponerse en forma no es una talla única para todos, y ciertamente no cuando el objetivo es mirar y moverse de cierta manera. Freddie Mercury estaba en forma, pero no de la misma manera que Arnold Schwarzenegger o Chris Hemsworth son famosos; su aptitud era más función que forma. Entonces, como dijo Jay Cardiello Salud de los hombres , Rami Malek tuvo que ganar músculo, pero de una manera inteligente.

Freddie Mercury fue musculoso en Live Aid, pero no voluminoso. Por lo tanto, Rami Malek necesitaba ponerse músculo para lucir el papel, pero de una manera que lograra una estética similar. Eso significa que no se ejercitó como un culturista, levantando una tonelada de pesos pesados ​​para aumentar su volumen y aumentar su tamaño.

En cambio, Jay Cardiello hizo que Rami Malek se apegara principalmente a ejercicios de peso corporal e intervalos de 30 segundos encendidos, 30 segundos de descanso, para acumular músculo magro. Algunos de los ejercicios de su programa incluían sentadillas con una sola pierna para presionar, breakdancers, agarres de estabilidad, rotaciones unilaterales y filas de marcha, todo lo cual se puede ver en un video sobre la salud de los hombres. El resultado de todo esto es que Rami Malek hizo un gran esfuerzo para parecerse a Freddie Mercury en Live Aid, pero la apariencia no era el único objetivo.



Además de asegurarse de que Rami Malek se vea bien físicamente, este programa también fue diseñado para asegurarse de que pudiera moverse como Freddie. Entonces, los movimientos unilaterales de algunos de esos ejercicios estaban destinados a mejorar el atletismo y el equilibrio de Rami para que pudiera actuar en el escenario con el mismo tipo de físico carismático que hizo Freddie Mercury. El resultado de todo ese entrenamiento es un físico musculoso y atlético que no es solo para mostrar.

No se puede discutir con los resultados ya que Rami Malek anotó unapor su actuación en Rapsodia Bohemia. Quién sabe, esos músculos también pueden ser útiles para su próxima parte comoen.

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